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BMI 계산기

단계 1 / 4 BMI check
단위 체계

height와 weight를 입력하면 계산기가 BMI(kilograms per square metre)와 함께 World Health Organization category(underweight, normal, overweight, 또는 세 obesity class 중 하나)를 반환합니다. 또한 해당 height에서 normal band에 들어가는 weight range를 보여주므로 concrete kilos 또는 pounds 기준으로 차이를 볼 수 있습니다. baseline으로 유용하지만 diagnosis는 아닙니다.

BMI 계산 방식

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    height와 weight 입력

    metric(cm / kg)과 imperial(ft-in / lb)을 전환할 수 있습니다. input precision은 0.5 cm와 0.1 kg입니다.

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    formula 적용

    BMI = weight (kg) / height (m)^2. Imperial은 내부에서 변환되며 output BMI는 항상 kg/m²입니다.

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    category 조회

    WHO cut-offs(18.5, 25, 30, 35, 40)가 결과를 여섯 band 중 하나로 분류합니다.

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    healthy-weight range 표시

    특정 height에 대해 BMI 18.5와 BMI 25일 때의 weight를 보여줍니다. 이것이 "normal" window입니다.

WHO adult BMI categories

BMI (kg/m²) Category
< 18.5 Underweight
18.5 – 24.9 Normal weight
25.0 – 29.9 Overweight
30.0 – 34.9 Obesity class I
35.0 – 39.9 Obesity class II
≥ 40.0 Obesity class III

Asian-population guideline(IOTF, WHO Asia Pacific)는 더 낮은 threshold를 사용합니다. overweight는 23, obesity는 27.5입니다. 같은 BMI에서도 body fat percentage가 더 높게 나타나는 경향이 있기 때문입니다.

BMI가 부족한 지점

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자주 묻는 질문

population-level screening tool이지 diagnosis가 아닙니다. muscular, pregnant, very tall/short, elderly, 일부 ethnic group은 자주 misclassified됩니다. 여러 data point 중 하나로 사용하세요.

Asian population은 더 낮은 BMI에서도 metabolic risk가 높게 나타나므로 WHO Asia Pacific은 overweight를 23, obesity를 27.5로 설정합니다. region을 선택하면 계산기가 두 scale을 모두 보여줍니다.

age- and sex-specific percentile chart와 함께 사용할 때만 가능합니다. adult category는 적용되지 않습니다. 이 계산기는 18세 이상 adult용입니다. children에게는 paediatric BMI-for-age tool을 사용하세요.

BMI 18.5부터 24.9까지가 WHO가 normal이라고 부르는 범위입니다. 계산기는 당신의 height에 맞춰 이를 구체적인 kg 또는 lb window로 출력하며, lower half는 종종 더 좋은 long-term cardiovascular marker와 연결됩니다.